恋愛に関して「自分はどんなタイプなんだろう」と思ったことはありませんか。
最近SNSを中心に広まっているのが「ラブタイプ」という診断です。
友人やフォロワーがストーリーやタイムラインで結果をシェアしているのを見て、「ラブタイプって何？」と気になった人も多いのではないでしょうか。
この記事では、ラブタイプ診断の基本的な意味から心理学的な背景、そしていま人気になっている理由までをわかりやすくまとめます。
ラブタイプ診断とは？
ラブタイプ診断とは、恋愛における考え方や行動パターンをいくつかのグループに分けた診断です。
人によって恋愛のスタイルは大きく異なります。
相手を優先する人もいれば、自分の時間を大切にする人もいます。
ラブタイプはそうした違いをわかりやすく分類し、自分や相手の恋愛観を客観的に知るきっかけを与えてくれるものになります。
心理学的な研究をベースにしつつ、占い感覚で楽しめるのも人気の理由かもしれませんね。
ラブタイプ診断の起源と心理学的背景
ラブタイプ診断の元になっているのは、1970年代に社会学者ジョン・アラン・リーさんが提唱した「ラブスタイル理論」です。
恋愛を6種類のスタイルに分類した理論で、世界中で研究や議論のベースになっています。
- エロス型（情熱的で一目惚れしやすい）
- ルーダス型（恋愛を遊び感覚で楽しむ）
- ストルゲ型（友情から愛情に発展する）
- プラグマ型（現実的で条件重視）
- マニア型（嫉妬や依存が強い）
- アガペ型（無償で与える自己犠牲的な愛）
この理論が日本に入ってきて、わかりやすい表現やキャラクター化と組み合わされることで、いまの「ラブタイプ診断」につながっています。
日本での広まりと進化
2000年代以降、日本では雑誌やテレビ、Web診断を通じて「ラブタイプ」という言葉が広まりました。
当時は心理テスト感覚で楽しむものが多かったのですが、近年はSNSの拡散力でさらに進化しています。
とくに2025年は「Love Type 16」というライブタイプ診断がSNSで話題になっています。
これはMBTI（性格診断）をベースにしたような形式で、16種類のラブタイプに分けられるのが特徴です。
「ボス猫」「忠犬ハチ公」など、動物やキャラクターを使った名前が付けられていて、結果をシェアしたくなる工夫がされています。
ラブタイプ診断の代表的な分類
診断内容によって分類は異なりますが、基本的には以下のようなタイプが見られます。
- 尽くすタイプ：相手を最優先にする
- 自由タイプ：自分の時間や趣味を大事にする
- 安定タイプ：穏やかで落ち着いた恋愛を求める
- 情熱タイプ：感情表現が激しく盛り上がりやすい
Love Type 16 ではさらに細かく分かれ、キャラ名が付いているため、SNSで「私のタイプは◯◯だった！」と投稿しやすいのも流行のポイントです。
なぜラブタイプ診断が流行しているのか？
1. SNSとの相性が抜群
診断結果が画像で表示され、InstagramやX（旧Twitter）、TikTokでシェアしやすい形式になっています。
2. わかりやすく親しみやすい
「ボス猫」「ハチ公」などキャラクター化された名前が、日常会話でも話題にしやすいのです。
3. 恋愛テーマへの関心が高い
性格診断の中でも、恋愛に特化したものは若い世代にとくに人気があります。
4. エンタメ感覚で楽しめる
本格的な心理学というよりも「ちょっと遊び感覚」でできるため、気軽に試せるのも魅力です。
MBTIとの違いは？
Love Type 16は「MBTI診断」と比較されることが多いです。
どちらも16種類に分類されるので似ていると感じる人も多いでしょう。
ですが、目的や切り口に違いがあります。
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator） は、アメリカの心理学者マイヤーズとブリッグスがユング心理学をもとに作った性格診断です。
- 人の性格を「外向・内向」「直感・感覚」「思考・感情」「判断・知覚」の4軸で分析
- 組み合わせによって16種類に分けられます
- 主に自己分析や職業適性、コミュニケーションのスタイルを知る目的で使われます
一方、Love Type 16 は恋愛に特化した診断です。
- MBTIの要素を参考にしながら、恋愛における性格や行動傾向に置き換えている
- 動物やキャラクター名をつけて、親しみやすくアレンジしている
- 「遊び感覚で楽しめる」「SNSでシェアしたくなる」エンタメ性が強い
つまり、MBTIは性格診断として心理学的な分析に近く、Love Type 16は恋愛やコミュニケーションをテーマにしたエンタメ寄りの診断になっています。
ラブタイプ診断はどう活かすの？
ラブタイプ診断は単なる遊びではなく、自己理解やコミュニケーションに役立つ面もあります。
- 自分の恋愛傾向を知る
- 相性の良いタイプを考える
- パートナーとのすれ違いを減らす
ただし、診断結果を絶対視するのではなく「自分や相手の性格を知るきっかけ」として活用するのが良いのではないでしょうか。
まとめ
ラブタイプとは、恋愛における性格や行動パターンを分類した診断のことです。
もともとは心理学の理論をベースにしていますが、現代では「Love Type 16」のようにSNSで楽しめる形に進化しました。
「ラブタイプって何？」と思った人は、ぜひ一度診断を体験してみると良いかもしれません。
自分の恋愛観を見直すヒントになり、会話のきっかけにもなるでしょう。
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